Translate

четвер, 31 березня 2011 р.

Мужчины, будьте бдительны!

 Вот и дождались весну, а за ней и лето не за горами. А там и летний отпуск, поездка на моря-океаны или просто отдых на пляже.  А там  -  красивые женщины.  Мужчины,  будьте бдительны, ведь от этой красоты можно и голову потерять!



середа, 30 березня 2011 р.

Мои стихи на родном языке


Грає вітер сумну мелодію,
Тихо струни перебирає.
Дивовижну виводить рапсодію,
В світі рівних якій немає.

А берізка зі смутком слухає,
Похиливши додолу віти,
Непомітно гірку сльозу здмухує
На великі барвисті квіти.

Вона вперше кохання пізнала,
Серце рвалось, хотілось злетіти,
Але навіть собі не призналась,
Що любов її вічна – то вітер.

На взаємність надії не мала,
Бо обранець – безмежний і вільний,
А вона лиш на місці стояла:
Хіба буде довіку їй вірний?

Їм ніколи не стати парою,
В височінь небес не злетіти
І теплом сердець закоханих
Один одного не зігріти.

Грає вітер сумну мелодію,
Тихо струни перебирає,
Він кохає свою берізоньку,
Та вона ще про це не знає.




Друзья наши меньшие



 Эту птичку мы спасли прошлой весной. Она как-то выпала  из гнезда  и прыгала по двору, неуверенно и неуклюже передвигаясь. Летать  еще не умела,  так как крылышки были совсем слабенькие. Мы бы  и не обратили на нее внимание, если бы не ее мама, которая все время кружила над двором и громко чирикала.

  А вот котенок, который пытался нашего птенчика поймать. Конечно, он бы его не съел, так как сам был  еще совсем маленький, но покалечил бы точно.
  Птенца мы через некоторое время выкормили и отпустили на волю. Может, он и сейчас кружит над нашим двором, чирикая на своем птичьем языке: "Спасибо вам, люди добрые!" Как жаль, что мы этого языка не понимаем!

понеділок, 28 березня 2011 р.

БЕРЕЗА

Укачали. Своей белизной увенчали.
Все печали мои на край света умчали.
С тишиной обвенчали и пообещали
стать моею судьбой - и в конце, и в начале...

Нет на свете прямее, добрее и проще
этих стройных мыслителей в солнечной роще.
Держат ветками небо. Не клонят колени.
Учат нас и себя прямоте светотени...

Выхожу я под вечер легко, не сутулясь,
под неоновый свет переполненных улиц.
Назревают проблемы. Возникают вопросы,
а во мне белоствольно прорастают березы...
Валентина Лысенко 

Это дерево знакомо каждому. Издавна люди любят и почитают березу, а она дарит им свои целебные свойства и положительную энергетику. Березка помогает снять усталость, поднимает настроение, исцеляет от болезней.Подойдите к дереву, прижмитесь к нему, постойте так некоторое время.Вы обязательно получите хороший заряд энергии.
  С лечебной целью используется почти все дерево: почки, заготовленные ранней весной, березовый сок, листья,деготь, а также гриб чага, образующий наросты на стволе. Считается, что все березовые части благотворно влияют на обмен веществ, выводя из организма шлаки и вредные вещества.

субота, 26 березня 2011 р.

Здоровье прежде всего


       Неожиданное недомогание уложило меня в постель на несколько дней. Поднялось давление, ужасно болела голова. Раньше со мной такого  никогда не было, поэтому прошло время, пока я поняла, что к чему, и начала лечение. Сейчас все нормально, но я четко осознала, что, к сожалению, такое состояние в любой момент может повториться. Ведь гипертония -  едва ли не самое распространенное заболевание нашего времени.
        Я сделала для себя простой вывод: здоровье нужно беречь всегда, а не только тогда, когда что-то уже беспокоит. За свою жизнь я прочитала огромное количество книг, статей на тему здоровья: о лечении травами, голодании, уринотерапии, водолечении, лечении глиной, бодифлексе, очищении организма и правильном питании. Многие методы я испробовала на себе и даже достигла определенных результатов. Правда, активно занималась собой я около десяти лет назад. Очевидно, пришло время обобщить приобретенные знания и жизненный опыт и применить их на практике вновь.
        Начать  я решила с похудения: не только для того, чтобы выглядеть лучше, а, в первую очередь, чтобы уменьшить нагрузку на сердце. Как подумаю, сколько оно, бедненькое, перекачивает крови, чтобы "обслуживать" мои жировые клетки, просто страшно становиться.
       Первые шаги я уже сделала:
а) вооружилась списком питания и "Психологией и мотивацией похудения" по системе " Минус 60"  Екатерины Миримановой. Из мотивации больше всего  мне по душе пункты:
1. Начинать нужно прямо сейчас!
Завтра никогда не наступит, равно как и следующий понедельник. Если вы читаете эту страницу — вы уже сделали первый шаг, продолжайте последовательно идти вперед, и вы обязательно увидите результат.

7. Не ожидайте молниеносных результатов.
Вы набирали этот вес не за один день, будьте готовы сбрасывать его постепенно.

9. Перестаньте говорить себе: «Я не смогу».
Вы сможете, пусть вы похудеете не на 60 кг, а на 5 — в любом случае, вы будете выглядеть только лучше. От фразы «не могу» - ваш вес не меняется! Он уходит оттого, что вы предпринимаете какие-то действия.
11. Многие не будут в вас верить.
Не поддавайтесь на провокации со стороны родных и знакомых и следуйте намеченным путем. Я в вас верю хотя бы потому, что вы сейчас нуждаетесь в поддержке, как никогда. Верьте и вы в себя — это самое главное. Причем именно в себя, а не в результат.

15. Человек желающий, найдет 100 возможностей, человек не желающий — 100 причин.
Помните об этом, когда будете придумывать себе повод, почему вы не можете продолжать похудение.

понеділок, 21 березня 2011 р.

Женщины-красавицы

  Вот такую чудненькую фоточку я обнаружила в "Одноклассниках". Надпись комментировать не стану: не была, не видела, не уверена. А вот изображение замечательное. Я его сразу же скопировала себе на компьютер и разместила на видном месте.
  Кому нужна мотивация для похудения, сделайте то же самое. Каждый день смотрите на это фото, представляя, что справа  -  это вы, а слева - ваша соперница или подруга-предательница, или змея-начальница, или вредина-соседка, или просто неприятный вам человек.
  Вы начнете худеть сразу же, и никакой 25-й кадр вам не понадобится!!!
   

неділя, 20 березня 2011 р.

Подслушанная история


                                                       БОЛЬШЕ      ЖИЗНИ
Я влюбилась по-настоящему, когда мне было почти семнадцать. Он был моим одноклассником. Мы знали друг друга почти десять лет, иногда нас учительница даже сажала за одну парту, но я его раньше как-то не замечала, а в десятом классе, перед самым выпускным, вдруг бац  – и влюбилась. Я смотрела на своего Ромку и не понимала, как я могла не любить его раньше. Оказывается, он тоже неровно ко мне дышал. Нам обоим одновременно как-будто открылись глаза, и вскоре мы начали встречаться. По окончании школы я уехала учиться в другой город, а он остался работать в нашем  родном городке. Мы встречались только по выходным, но от этого наша любовь становилась только крепче. Через год я проводила Рому в армию и стала его ждать. Он служил очень далеко, навещать его не было возможности, поэтому два года мы не виделись, а только писали письма. Сколько в них было нежности и любви !

Стихи к юбилею


Летят года, как будто скорый поезд,
Который мчится , набирая ход,
А мы живем, страдаем, веселимся,
Опять встречаем солнышка восход.

Летят года, назад им нет возврата,
Но ни о чем не надо сожалеть,
Уже соседа любим мы, как брата,
И чай пьем вместе, чтобы  не болеть.

Летят года, за ними не угнаться.
И хоть уж за плечами шестьдесят.
Не надо унывать и огорчаться,
Ведь Вас все также ценят, любят, чтят!




Пирожки на быструю руку

Сегодня хочу предложить вам замечательный рецепт пирожков, которым пользуюсь уже много лет и довольно часто.Особенно во время поста, так как тесто для пирожков постное:
  • 500 г муки
  • 1 стакан теплой воды
  • 30 г дрожжей
  • 2-3 ст. ложки подсолнечного масла
  • на кончик ножа соли, сахара
Дрожжи разводим в теплой воде с сахаром и ставим, чтобы начали бродить. Потом вливаем их в посуду с мукой, добавляем подсолнечное масло, солим и замешиваем пышное тесто. Пока сделаем последние, первые пирожки уже подойдут, и их можно жарить на предварительно разогретой сковороде с подсолнечным маслом.
   Начинку можно взять какую угодно: мясо, ливер,мелко порезанную колбаску. Я чаще всего делаю пирожки с фасолевым паштетом: хорошо отваренную фасоль нужно перекрутить на мясорубке, потом  прожарить на подсолнечном масле 3-4 минуты, посолив и поперчив по вкусу.
   Очень вкусные пирожки также со сладкой начинкой: вареньем, джемом, вишнями, сливами  или вареной сгущенкой.
   Приготовьте - не пожалеете! Уверена: этот рецепт займет достойное место в вашей кулинарной книге, а также в сердцах ваших домочадцев и гостей.  

субота, 19 березня 2011 р.

Интернет - источник не только информации, но и вдохновения

Не писала в своем блоге почти неделю, но не из-за недостатка времени или приступов лени. Нет. Не писала потому, что увлеклась чтением других блогов.Даже не увлеклась, а просто таки зачиталась до такой степени, что оторваться не могла.  И не потому, что записи в блогах  - это какие-либо литературные произведения, имеющие художественную ценность. Суть то не в этом. Ведь блогеры пишут от души и для души, выкладывая свои мысли, чувства, переживания, грусть или радость.  Делятся опытом, своими достижениями, знаниями, просто  размышляют.

середа, 9 березня 2011 р.

ПОЗДРАВЛЕНИЕ С ЮМОРОМ

 Недавно моей приятельнице исполнилось 46 лет. Чего греха таить, хоть и чувствуем мы себя гораздо моложе, но озвучивать свой возраст с каждым годом становится все тяжелее.  И чтобы немножко сгладить  трудный переход от "сорок пять - баба ягодка опять". я сочинила для моей милой Валечки вот такое стихотвореньице:


Говорят, что в сорок пять –
Баба ягодка опять.
Вроде, верно говорят,
Но о главном то молчат:
Ягодка – позеленела,
Но она ведь не созрела!
А ведь только в сорок шесть
Ягодку ту можно съесть.
А кто вкусит сей нектар, 
Тот получит щедрый дар:
Когда даме сорок шесть, 
То вкусить что  уже есть!



       Если понравилось, пользуйтесь. Только имейте ввиду, что у каждого человека свое чувство юмора. Не переборщите!

Скажи мне, как ты спишь, и я скажу , как ты выглядишь

Примерно так можно перефразировать известную пословицу. Ведь глубокий и полноценный сон -  помощник красоты не только потому, что снимает усталость с лица без каких-либо косметических процедур,  но и потому, что  обновляет жизнеспособность практически всех клеток человеческого организма.

  Продолжительность сна у каждого человека индивидуальна. Одним хватает и 5 часов для восстановления жизненных сил, а другим и 9 часов мало. Нормой принято считать 7-8 часов сна.

Хороший сон характеризуется спокойным погружением, глубоким ровным протеканием и быстрым  пробуждением. Но  в нынешнее время постоянных стрессов и нервных срывов многие люди только мечтают о таком сне . А чтобы уснуть, они используют самое доступное средство - принимают снотворное. Не спешите это делать, а лучше воспользуйтесь простыми советами:
  • отключитесь от дневных забот ( не думайте сегодня о том, о чем можно подумать завтра);
  • погуляйте пред сном на свежем воздухе не менее 30 минут ;
  • проветрите хорошо спальню;
  • оставляйте на ночь открытым окно или хотя бы форточку;
  • не ешьте позднее, чем за 3 часа до сна ( не заставляйте организм работать тогда, когда он должен отдыхать);
  • не пейте на ночь кофе или крепкий чай, лучше выпейте  настой из мяты или мелиссы с 1 ст. ложкой натурального меда;
  • примите теплую общую или ножную ванну  с несколькими каплями апельсинового масла;
  • ложиться старайтесь в одно и то же время, желательно до полуночи;
  • ночное и постельное белье используйте свежее, удобное, чтобы не затрудняло дыхания кожи;
  • постарайтесь расслабиться полностью: лягте на спину, ноги вместе, руки  в стороны. сначала напрягите, а потом расслабьте все мышцы от кончиков пальцев до лица.
      Спокойной вам ночи и крепкого сна!

субота, 5 березня 2011 р.

Приближается любимый всеми женщинами  праздник. Каждый человек готовится к нему по-своему.  Одни покупают подарки, другие готовят сюрпризы,. третьи  уже потихоньку присматриваются  к цветам, четвертые  не спят ночи и сочиняют стихи своей любимой и единственной.

А ведь нужно еще поздравить просто знакомых, одноклассниц, соседок, тех,. с кем работаете или  проводите свободное время. Вот тут-то и приходят на помощь смс-сообщения: быстро, удобно, дешево, и без внимания не оставите.

Вот поздравления, которые я получила  и просто не могла с вами не поделиться.

Будь душистой, как малина,
Что живет в глуши лесной,
Чтоб несытые мужчины
Исходили бы слюной.
Высоко держись, как вишня,
Красотой своей губя,
Чтобы все тянулись выше -
Ах, достать бы до тебя!
Как брусника, будь чудесной,
Как черешня - налитой, 
Как смородина- полезной,
Как клубника - дорогой!

И еще одна

Будь всегда веселой и обычной,
Брось свои все грустные дела,
Чтоб невольно думал каждый встречный:
"АХ, КАКАЯ ЖЕНЩИНА ПОШЛА !"
Макияж не забывай, конечно,
Даже если ты идешь домой.
Чтоб невольно думал каждый встречный:
"АХ, КАКАЯ ДАМА, БОЖЕ МОЙ!"
И еще совет тебе отличный:
Иногда рюмашечку прими.
Чтоб невольно думал каждый встречный:
"АХ, КАКАЯ БАБА, ЧЕРТ ВОЗЬМИ!" 
  
Надеюсь, такое поздравление понравиться любой женщине! 

Не торопитесь выбрасывать

Знаете ли вы, что продукты, из которых готовим пищу,  -  хорошие натуральные косметические средства.Не спешите выбрасывать баночку из-под сметаны или меда. На их стенках осталось достаточное количество продукта, чтобы сделать косметическую маску. А  нарезая салат, можем использовать просто несметное количество  разных компонентов. Например, очищая огурец, кожицу не выбрасывайте, а оботрите ее внутренней стороной лицо. Потом просто смойте водой: кожа станет свежее и бархатнее.

четвер, 3 березня 2011 р.

Вот и весна!

Снег пляшет танец покрывала.
Еще мороза седина
С оконных стекол не сбежала,
А я ищу: да где ж весна?
  
Как изумительно точно в стихотворении Иоганнеса Р. Бехера описаны первые весенние деньки! Пора прятать депрессию в темный чулан и доставать хорошее настроение.
  
Срочно убирайте с лица усталость и недовольство, подставляйте его ласковым солнечным лучикам. Побольше улыбайтесь, радуйтесь каждому мгновению ,
и вы расцветете так, как это каждый год делает природа. Чего вам и желаю!!!