Прочитала в Гороскопе Мудрецов интересный факт:
Согласно заверениям биографов Леонардо до Винчи, великий художник «растягивал» сутки с помощью особого режима сна и бодрствования. Через каждые четыре часа он ложился вздремнуть на 15 минут, тратя в итоге в сутки на сон полтора часа. И при этом прекрасно высыпался.
По просьбе ученых один доброволец попробовал спать «по-леонардовски» в течение девяти дней. Проведенные после эксперимента психологические тесты на память, логическую сообразительность и способность к вычислениям показали, что эти возможности практически не пострадали. Сам испытуемый убедился в эффективности «леонардовского» режима, но все же перешел на нормальный режим. Причина? Не будучи гением, он не знал, куда девать освободившееся время.
А вам слабо?
Согласно заверениям биографов Леонардо до Винчи, великий художник «растягивал» сутки с помощью особого режима сна и бодрствования. Через каждые четыре часа он ложился вздремнуть на 15 минут, тратя в итоге в сутки на сон полтора часа. И при этом прекрасно высыпался.
По просьбе ученых один доброволец попробовал спать «по-леонардовски» в течение девяти дней. Проведенные после эксперимента психологические тесты на память, логическую сообразительность и способность к вычислениям показали, что эти возможности практически не пострадали. Сам испытуемый убедился в эффективности «леонардовского» режима, но все же перешел на нормальный режим. Причина? Не будучи гением, он не знал, куда девать освободившееся время.
А вам слабо?
Слабо.... Но очень интересно...
ВідповістиВидалитиИ хорошо, что слабо! Представь, какой хаос начнётся, если все начнут спать по 15 минут и в разное время:)))
ВидалитиПомните сказку про Семь подземных королей? ;)
ВидалитиДа уж)))
ВидалитиИнтересный факт! Но мне лично такое слабо!
ВідповістиВидалитиНаверное, на такое способны исключительно гении такой величины, как Леонардо да Винчи
ВидалитиВітаємо з нагородою! Тепер Ви – «Чудо – блог». Для того, щоб продовжити естафету, потрібно:
ВідповістиВидалити- Подякувати тому, хто нагородив і розмістити активне посилання на його блог.
- Розмістити на своєму блозі зображення нагороди.
- Передати естафету іншим цікавим блогам.
- Написати сім фактів про себе.
- Повідомити номінантів про нагороду в коментарях.
Щиро дякую за нагороду!
ВидалитиОй, еще как слабо! Я вобщен е представляю, как можно спасть всего 15 минут за раз! Никакой сон как следует не посмотришь :). Хотя уж чем занять освободившееся время я точно нашла бы.
ВідповістиВидалитиДа уж, сон точно не посмотришь:)))
Видалитиспать на парах - а на них я с 8 утра до 6ти вечера, не очаровывает))
ВідповістиВидалитинадеюсь, когда-нибудь попробую, потому что время мне дейтсвительно нужно)
С 8 до 6 ?????? Это как же ты выдерживаешь?
ВидалитиИ мне слабо:) Да я не смогу себя заставить уснуть через 4 часа на 15 минут))))
ВідповістиВидалитиНет, уж лучше положенные 8 часов сладких снов))) Правда?
Оксана, истинная правда!!! Если начать заставлять себя уснуть, то не то что не отдохнёшь, а наоборот - устанешь
Видалити